香辣鹵豬耳朵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬的一身可真是寶藏多，就連豬耳朵也能被人們烹調(diào)到那么滋味，有紅燒、有鹵、有涼拌、有爆炒，雖然說(shuō)都是豬耳朵出品，但口味真是各有千秋。那么香辣鹵豬耳朵有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

Q：香辣鹵豬耳朵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

A：辣椒內(nèi)除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如維生素丙、胡蘿卜素、鐵、磷之外，還有豐富的維生素C，要知道，每100克辣椒中維生素C的含量高達(dá)100至198毫克。

而豬耳朵搭配辣椒吃起來(lái)更加鮮香，不僅富含膠質(zhì)。而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及脂肪。另外，豬耳朵里面還有著維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，適合體質(zhì)虛弱的人們食用哦。