葵花籽油的副作用

葵花籽油是從葵花籽里面提取出來(lái)的食用油。在國(guó)外，它被譽(yù)為“保健佳品“、“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)油”和“健康油”。在歐洲和俄羅，葵花籽油是主要的食用油。然而，獲得那么多美譽(yù)的葵花籽油會(huì)有副作用嗎？它的副作用都有哪些呢？

首先，葵花籽油中含有某種成分會(huì)對(duì)男性的睪丸帶來(lái)不良的影響，輕則是造成睪丸萎縮，重則造成不育。所以，建議青壯年男性要適量食用葵花籽油。

其次，不要過(guò)量食用葵花籽油，而且不能在過(guò)高溫度下使用，否則容易加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響到正常肝功能發(fā)揮，導(dǎo)致形成脂肪肝或者肝功能障礙。甚至是引發(fā)肝硬化或者是壞死的情況發(fā)生。

平時(shí)我們要適量吃葵花籽油，可以多種食用油交替使用更好。