烏梅算是大眾化的干果類零食,烏梅本身的藥用價(jià)值無可否認(rèn),但是任何食物吃多了都會(huì)讓身體的消化吸收加重負(fù)擔(dān),而且市面上的烏梅多是工廠大量制成,多少會(huì)含有防腐劑,所以即便愛吃零食也不要多吃。
兒童的身體基本處于生長發(fā)育階段,胃黏膜機(jī)構(gòu)還未完善,抵抗力相對(duì)較差,若過多食用烏梅容易腐蝕,對(duì)腸胃都將產(chǎn)生不利的影響。
對(duì)于感冒患者,伴有咳嗽及痰多等癥狀時(shí)應(yīng)切記食用烏梅,此外,腸炎患者也應(yīng)注意不能食用烏梅,否則都將會(huì)加重病情。
由于烏梅酸性極大,因此食用之后,一定要記得及時(shí)的刷牙,否則其中的酸性物質(zhì)很有可能會(huì)腐蝕牙齒,從而影響到牙齒的健康。尤其是一些長有齲齒的人群,食用之后必須要及時(shí)的刷牙,否則腐蝕會(huì)更嚴(yán)重。