金線魚含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。那么金線魚的做法有哪些?下面一起跟著媽網(wǎng)百科來(lái)學(xué)學(xué)金線魚的做法大全吧。
廣式蒸金線魚
主料:金線魚2條;輔料:姜、花生油、醬油、白糖 。
做法:
1、金線魚去肚,腮。洗干凈。起油鍋放兩塊姜片(防止粘鍋),猛火煎到變黃,反轉(zhuǎn)煎。再慢火煎差不多熟
2、裝碟子,姜切絲灑面上
3、淋上醬油,灑些許白糖
4、放蒸鍋蒸。我選擇的是放電飯鍋蒸,飯好,魚也好了
麻油魚
主料:金線魚約200克;輔料:帶皮老姜6片、子月堂純黑麻油60毫升、子月堂月子水300毫升。
做法:
1、金線魚用米酒洗凈,切成三塊,老姜洗凈帶皮切成薄片。
2、將黑麻油倒入鍋內(nèi),用中火燒熱。
3、放入老姜轉(zhuǎn)小火,爆到姜片兩面均“皺”起來(lái),呈褐色但不焦黑。
4、轉(zhuǎn)中火加入金線魚,爆魚至外表發(fā)白,放入子月堂月子水,轉(zhuǎn)大火。
5、轉(zhuǎn)大火燒沸后轉(zhuǎn)小火加蓋燒5分鐘熄火即可食用。
小貼士:
1、平均分于中餐和晚餐來(lái)吃,配以薏米飯和甜糯米粥來(lái)吃。
2、也可以將魚用姜絲、子月堂月子米酒及適量子月堂黑麻油煮成魚湯食用。