經(jīng)常吃剁辣椒好嗎

剁辣椒富含維生素C，常吃能夠美白。因此，不少愛(ài)美的女性都愛(ài)吃?？墒?，經(jīng)常吃剁辣椒好嗎？

常吃剁辣椒是對(duì)人體有一定保健作用的，但是我們需要根據(jù)具體情況來(lái)確定食用頻率。

對(duì)于能吃辣的人來(lái)說(shuō)，是可以天天吃剁辣椒的，但是還要考慮到自己所處的緩解。如果是在粵、桂氣候比較溫和的地區(qū)，天天吃剁辣椒是會(huì)上火的，如果不想長(zhǎng)痘痘的話，還是控制一下比較好。

對(duì)于不能吃辣的人來(lái)說(shuō)，自然是偶爾吃一些了，畢竟天天吃腸胃也是受不住的，這樣反而加重了腸胃負(fù)擔(dān)，得不償失。