婦嬰能吃綠豆芽炒肉絲嗎

婦嬰都是比較敏感的人群，總是會(huì)有人問孕婦能不能吃這種能不不吃那種，也有不少家長(zhǎng)會(huì)操心嬰兒食用的食材，那么這道綠豆芽炒肉絲婦嬰都能吃嗎？下面我們就來解答一下吧！

這盤色香味俱全的綠豆芽炒肉絲清爽可口，四季皆宜，如果是孕婦就更要嘗嘗這道菜了哦，因?yàn)檫@道菜對(duì)孕婦是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的呢！綠豆芽是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。但綠豆芽性寒，如果是脾胃虛寒的孕產(chǎn)婦就要慎食了哦。

另外，嬰幼兒也是能吃綠豆芽的。2歲以上就可以食用。因?yàn)榫G豆芽的營(yíng)養(yǎng)豐富，但豆芽膳食纖維較粗，不易消化，要視寶寶的消化能力而定，建議寶寶大一些后再逐漸添加分量哦。