豬腰,是豬腎的俗稱,營(yíng)養(yǎng)很豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。豬腰是一般人群都可以食用的,尤其適合腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者,老年人腎虛耳聾、耳鳴者。
而我們都知道豬腰最大的用處就是補(bǔ)腎。現(xiàn)代的男性朋友生活壓力都比較大,精神會(huì)比較緊張,生理功能也會(huì)因此受到影響,有可能會(huì)出現(xiàn)腎虧腎虛的現(xiàn)象。在考慮食療的時(shí)候,就可以選擇通過豬腰子來幫助治療啦。
但是動(dòng)物腎臟膽固醇、嘌呤成分含量也很高,因此,血脂偏高者、高膽固醇者和中、老年人最好不要吃。
另外,在吃豬腰子的時(shí)候,我們還要注意,主要和白蘿卜一起吃的話是會(huì)影響消化的,和田螺一起吃還有可能會(huì)肚子痛,而和銀耳一起吃的話補(bǔ)腎效果會(huì)更好哦。