鹵肉面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

食材豐富的鹵肉面，自然會(huì)含有不少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鹵肉面含有的不僅僅是鹵肉，還有雞蛋和青菜，這食材搭配起來(lái)就為面條增加了不少營(yíng)養(yǎng)了。

首先，鹵肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在：增加食欲，有益營(yíng)養(yǎng)。鹵制調(diào)味品大多具有開(kāi)胃健皮健裨，消食化滯等功效。所以使用鹵制原料，除了滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)及維生素等的需求外，還能達(dá)到開(kāi)胃，增加食欲的目的。

其次，雞蛋含蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸。并且能補(bǔ)陰益血，除煩安神，補(bǔ)脾和胃。用于血虛所致的乳汁減少；病后體虛，營(yíng)養(yǎng)不良；陰血不足，失眠煩躁，心悸。

除此之外，青菜含有大量胡蘿卜素和維生素C，進(jìn)入人體后，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，從而可以起到潤(rùn)澤皮膚，延緩衰老的作用。