鹵肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鹵肉肉香濃郁，味道可口，因此才得到了那么多人的青睞。此外，鹵肉的營(yíng)養(yǎng)功效也是不容小覷的，你能數(shù)出來(lái)幾個(gè)呢？

1、增加食欲，有益營(yíng)養(yǎng)。鹵制調(diào)味品大多具有開胃健皮健裨，消食化滯等功效。所以使用鹵制原料，除了滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)及維生素等的需求外，還能達(dá)到開胃，增加食欲的目的。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，適合青少年食用。

3、鹵肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

4、補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥，不失為秋冬的一道美味佳肴。

小小的鹵肉，竟蘊(yùn)藏著這大營(yíng)養(yǎng)，你還等什么，趕緊鹵上一鍋吧。