嬰兒核桃油是一種很好的保健食品,其具有很多的功效與作用,經(jīng)常食用,對(duì)嬰兒的好處多多,那么,嬰兒核桃油的食用方法是什么呢?下面,我們就一起來(lái)看一下。
一般而言,嬰兒核桃油的食用方法較為簡(jiǎn)單,家長(zhǎng)們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中,也可用于嬰幼兒菜肴烹調(diào),在調(diào)餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入,即可給寶寶食用。但是注意哦,不可過(guò)量食用哦。最安全的食用標(biāo)準(zhǔn)是:0-6個(gè)月寶寶,1-2ML/天;6-12個(gè)月寶寶,2-5ML/天;1-2歲寶寶,3-5ML/天;2歲以上,5-8ML/天。大家可根據(jù)個(gè)體差異及家庭喂養(yǎng)其他油脂的添加使用進(jìn)行適量增減。但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同,建議仔細(xì)查看適合月齡再?zèng)Q定每天食用量。
以上就是嬰兒核桃油的食用方法了,希望能幫到大家。