粉蒸排骨作為一道人人稱贊的美味佳肴,營養(yǎng)價(jià)值豐富,深受大眾歡迎。但是就算是這種如此美味誘人的食物,也存在著它的一些飲食宜忌。
1、血?dú)獠蛔?、缺鐵性貧血者較宜吃粉蒸排骨,可有效補(bǔ)充人體內(nèi)鐵元素,改善貧血。
2、幼兒和老人宜吃,能有效補(bǔ)充鈣質(zhì),維護(hù)人體骨骼健康。
3、排骨對(duì)于一般人來說都是適宜食用的,但濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服,血脂較高、脾胃虛寒、大便稀溏和急性腸道炎感染者不宜多食。
4、粉蒸排骨有很高的膽固醇含量,肥胖的人或者膽固醇高的人不宜多吃。
5、肝病、腎病、消化性潰瘍和動(dòng)脈硬化患者應(yīng)少吃,患有高血壓的病患者不宜進(jìn)食過量,體質(zhì)虛寒者亦不宜大量食用。