豬腦的做法

豬腦屬于膽固醇含量最高的食物之列，是豬肉膽固醇含量的30倍。一般豬腦還可以有效治療頭暈患者，那么對于頭暈的患者來說要如何吃豬腦養(yǎng)生呢？豬腦的做法是什么呢？今天媽網(wǎng)百科就來為大家推薦的一款食譜叫鳳爪枸杞煲豬腦，下面我們就來了解一下這道鳳爪枸杞煲豬腦的做法吧。

1、首先準(zhǔn)備好鳳爪枸杞煲豬腦的食材：雞爪150克左右、豬腦一個(gè)、枸杞、天麻少許、生姜、蔥、高湯。

2、準(zhǔn)備好需要用到的調(diào)味料：鹽、料酒、胡椒粉。

3、具體做法：首先先把雞爪把爪尖去掉、洗凈，豬腦把血絲去盡，蔥洗干凈、切段，生姜去皮、然后切片，枸杞、天麻洗凈，備用；其次在鍋里放水，燒開，水開的時(shí)候，放入雞爪、豬腦，然后用中火焯盡血水，在倒出；再次把焯掉血水的豬腦和雞爪放入煲鍋中，放入適量的高湯，在加入枸杞、天麻、生姜、蔥還有適量的料酒及胡椒粉，然后用小火煲；最后用小火煲一個(gè)小時(shí)左右，放入適量的鹽調(diào)味，然后繼續(xù)煲30分鐘左右即可。

完成這些步驟之后，那么我們這道豬腦養(yǎng)生的食譜鳳爪枸杞煲豬腦就完成了。這道豬腦食譜對身體虛弱、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘等癥狀的人具有一定的補(bǔ)益功效，所以，對于頭暈的患者來說，平時(shí)可以試試這道豬腦食譜。