豬腳湯喝多好嗎

豬腳湯喝多好嗎？相信很多人都有這樣的疑問(wèn)。大多數(shù)人都知道豬腳湯富含蛋白質(zhì)，對(duì)于滋補(bǔ)身體很有好處。但是至于是否可以多喝豬腳湯就要辯證對(duì)待，不是所有人群都適合喝豬腳湯，也不是因?yàn)樨i腳湯營(yíng)養(yǎng)豐富就可以多喝的。接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家簡(jiǎn)單介紹一下關(guān)于豬腳湯能否多喝的問(wèn)題吧。

據(jù)食品營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家分析，每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是豬蹄中的蛋白質(zhì)水解后，所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。因此由豬腳熬制而成的豬腳湯更是營(yíng)養(yǎng)豐富，但是卻是不可以多喝的哦。食用豬腳湯應(yīng)該適量就好。因此豬腳湯喝多，會(huì)使得人體產(chǎn)生肥胖甚至是三高的情況發(fā)生，有一些人還會(huì)腸胃不適。任何食物的食用都講究適量，豬腳湯也不例外，所以為了自己的身體健康，還是正確適量地食用豬腳湯吧。