純花生油的保質(zhì)期

純花生油的保質(zhì)期

在對花生油的購買過程中,人們往往會比較關(guān)注花生油的品牌是否可靠、其成分中是否摻入了其它成分的花生油以及花生油的價(jià)格問題,對于保質(zhì)期則并不是過分關(guān)心,買回家的花生油則是吃多久用多久。然而,由于花生油極易發(fā)生氧化反應(yīng),所以關(guān)注其保質(zhì)期也是很有必要的,下面就讓我們了解一下純花生油的保質(zhì)期。

一般來說,目前市場上的純花生油的保質(zhì)期為18個(gè)月。由于花生油如果放置太久,就很容易氧化變質(zhì)。并且保存的時(shí)間越長,營養(yǎng)物質(zhì)也越容易流失。食用這樣的花生油,并不會起到很好的滋補(bǔ)作用。同時(shí),如果儲存不當(dāng)或儲藏時(shí)間過久超過其保質(zhì)期,食用油就會酸敗變質(zhì),甚至?xí)?dǎo)致黃曲霉素超標(biāo),從而危害到人體的健康。所以一定要食用在保質(zhì)期內(nèi)的花生油,如果可以,則應(yīng)該盡量在半年或幾個(gè)月內(nèi)吃完。

同時(shí),花生油的保質(zhì)時(shí)長和溫度也有很大的關(guān)系。一般來說,儲存花生油最適宜的溫度為10—15度時(shí),最高也不應(yīng)超過25度。夏季溫度較高,會使花生油的保存時(shí)間變短,所以應(yīng)該盡量購買新鮮的花生油。雖然冬天氣溫較低,也應(yīng)該注意將儲存的容器放置在陰涼干燥、避光低溫的地方,以延長其保存時(shí)間。

此外,選用合適儲存容器或運(yùn)用一些保存技巧也可以適當(dāng)延長花生油的保存時(shí)間。比如應(yīng)盡量選用陶瓷材質(zhì)的小口徑容器,不透光的深色玻璃品也是較好的選擇,同時(shí)應(yīng)密封瓶口,防止空氣進(jìn)入。將花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等少許抗氧化劑加入油中,也可以適當(dāng)延長純花生油的保質(zhì)時(shí)長。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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