椒鹽鴨舌的的熱量

椒鹽鴨舌的的熱量

鴨舌的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)。

每100克鴨舌的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

鴨舌富含維生素A,蛋白質(zhì)等。為鴨雜之一,因是動物內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),

的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。蛋白質(zhì)與鐵含量較高的動物內(nèi)臟,熱量在肉類中屬于偏低的,但含一定脂肪和較多膽固醇,可少量食用。

它是我們很好的選擇,對增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,效果也都是很好的,而且也適合各類人群的選擇哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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