孕婦能不能吃海帶排骨湯

孕婦能不能吃海帶排骨湯

孕婦是能吃海帶排骨湯的。

孕婦吃海帶排骨湯可以給自己和腹中胎兒補(bǔ)充大量的營養(yǎng),尤其是鈣質(zhì),可以促進(jìn)胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育。

但是,由于水質(zhì)的污染,海帶中可能帶有有毒物質(zhì)砷,并且孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙。

因此,孕媽媽們在吃海帶排骨湯的時候,需要格外注意一下幾點(diǎn):

1、在煮制海帶排骨湯之前,要將海帶用清水漂洗干凈并浸泡2-3小時,中間要換水。

2、孕婦吃海帶后不要馬上喝茶,也不宜馬上吃酸澀的水果,這兩種食物都會影響到鐵的吸收。

3、孕婦要控制海帶的攝入量,不宜過量食用。

4、孕婦要吃充分煮熟的海帶和排骨,以免影響身體健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果