黃豆燉豬腳,做法簡(jiǎn)單,輕松在家就能享受美味了哦。而黃豆,豬腳都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食材,一起搭配,更能燉出美味,燉出健康哦。
現(xiàn)代都市人,飲食都很注意均衡搭配外,還講求要吃得健康。那么,黃豆燉豬腳的熱量有多少呢?黃豆燉豬腳的總卡路里為260.07大卡。具有低鈉鹽、富含鉀、富含蛋白質(zhì)的有利之處,而黃豆具有養(yǎng)顏去燥、健脾和胃、寬中下氣、利水消腫的功效。
但是要注意黃豆花生燉豬腳的膽固醇含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高。食用一定要適量。