豬腳燉黃豆的熱量

黃豆燉豬腳，做法簡(jiǎn)單，輕松在家就能享受美味了哦。而黃豆，豬腳都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食材，一起搭配，更能燉出美味，燉出健康哦。

現(xiàn)代都市人，飲食都很注意均衡搭配外，還講求要吃得健康。那么，黃豆燉豬腳的熱量有多少呢？黃豆燉豬腳的總卡路里為260.07大卡。具有低鈉鹽、富含鉀、富含蛋白質(zhì)的有利之處，而黃豆具有養(yǎng)顏去燥、健脾和胃、寬中下氣、利水消腫的功效。

但是要注意黃豆花生燉豬腳的膽固醇含量過高、飽和脂肪酸含量過高。食用一定要適量。