既然說道胡蘿卜芹菜汁有相當(dāng)多的功效,那為什么還不在家做做看呢?下面就給大家簡(jiǎn)單介紹下這道胡蘿卜芹菜汁的做法吧!
原料:胡蘿卜、蘋果各1個(gè)、芹菜50克、檸檬1/4個(gè)。
做法:
1、將紅蘿卜和蘋果洗凈,去皮,切成片備用。
2、將芹菜洗凈,切段備用。
3、將切好的胡蘿卜、蘋果、芹菜同放入到果菜機(jī)中攪汁。
4、加入檸檬汁攪勻即可。
這里的蘋果和檸檬汁是起到提升口感的作用,可根據(jù)各人喜好添加哦!而胡蘿卜和芹菜都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的健康蔬菜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素和維生素A,尤其適合夜盲癥和患有眼睛疾病的患者食用哦!另外芹菜就是典型的補(bǔ)血食材,還是一道減肥良藥!所以總的來說,是一道非常適合女士的飲料呢!趕緊在家試試看吧!