玉米油的功效與作用

玉米油，顧名思義，就是從玉米胚芽中提煉出的油。大家都知道，玉米是我們平時(shí)經(jīng)常食用的食物，而且大家都非常熟悉。玉米不僅有營(yíng)養(yǎng)，由它制成的玉米油也同樣非常有營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)人體的一些疾病可以起到很好的預(yù)防作用。玉米油具有多種的功效，其中包括：

1、降低膽固醇：現(xiàn)在許多老人家都會(huì)有動(dòng)脈硬化等疾病，這都是由于膽固醇過(guò)高引起的。玉米油本身是不含有膽固醇，它對(duì)于血液中膽固醇的積累具有溶解作用，所以能減少對(duì)血管產(chǎn)生硬化影響。因此對(duì)老年性疾病如動(dòng)脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用。

2、對(duì)心腦血管疾病有幫助：玉米油中含有較高的維生素E，由于天然復(fù)合維生素E的功能，對(duì)心臟疾病、血栓性靜脈炎、生殖機(jī)能類(lèi)障礙、肌萎縮癥、營(yíng)養(yǎng)性腦軟化癥均有明顯的療效和預(yù)防作用。

3、強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏：除了含有豐富的維生素E外，還含有多種維生素，比如：維生素A、D，所以兒童食用玉米油比較容易消化吸收。而且玉米油還含有大量的亞油酸，亞油酸不但有強(qiáng)身健體作用，而且有很好的美艷皮膚的作用，是皮膚滋潤(rùn)、充盈不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。