過橋米線的適宜人群

過橋米線的適宜人群

很多人都愛吃過橋米線,不僅風(fēng)味十足,其口感和營養(yǎng)價值都得到人們肯定,但是過橋米線并不是人人都適宜吃,下面我們就來了解一下過橋米線的忌宜人群!

一般來說,很多人都適宜吃米線,米線水分含量高,也含有碳水化合物,易于人體吸收,老年人也適宜吃,米線的熱量也較低,因此吃了也不怕會發(fā)胖,但需要注意的是,由于米線淀粉含量高,難以消化,因此糖尿病患者和腸胃功能不好的人不宜多食。

另外值得注意的是,米線在制作中營養(yǎng)易流失,因此食用時最好能搭配蔬菜、肉、蛋等食物,這樣才能使得營養(yǎng)均衡、全面。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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