艾蒿泡腳

艾蒿泡腳

艾蒿性溫味苦,有理氣血、驅(qū)寒的良好功效。對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛等癥狀都有很好的作用,是一種婦科良藥。而用艾蒿泡腳,則可以較好的發(fā)揮艾蒿的功效,同時其實踐起來也并不困難,所以也被很多人嘗試。下面就為大家介紹一下艾蒿泡腳。

艾蒿泡腳的具體做法是先取50—100克干艾蒿葉,用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,也可以用熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳。泡腳水的溫度最好控制在40到50攝氏度,同時最好用浴巾把木桶覆蓋住,從而達(dá)到保溫效果。在泡腳過程中,不能向內(nèi)添加涼水。

泡腳最好選用木桶,泡腳時間不宜過長,以20分鐘到30分鐘為佳。同時應(yīng)該保證泡腳是在飯后一小時之后進(jìn)行,最好在睡前泡。泡腳地點則不能選在寬敞通風(fēng)的地方。

在食用方面,泡腳的前后最后喝一杯水來促進(jìn)新陳代謝并適當(dāng)補充體液,且必須停吃所有寒涼的食物。

而艾蒿泡腳也有著較好的功效,可以有效的祛虛火、寒火,對治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病也有較好的作用。

但是需要注意的是,并不是所有人都適合用艾蒿泡腳。發(fā)燒、高血壓、糖尿病等患者是不適合使用艾蒿泡腳這種方法的。此外,過敏患者也最好不要嘗試。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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