雖然木瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,但是木瓜溫性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦最好少吃木瓜,而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦最好不吃木瓜,無(wú)論生熟都不宜多吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?,也不能破壞木瓜苷?/p>
木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸目的;還可以促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新;還可分解蛋白質(zhì)、糖類,可分解脂肪,去除贅肉,促進(jìn)新代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外。青木瓜可作為塑身美容的佳品。木瓜有催乳的作用,木瓜燉排骨適宜產(chǎn)婦食用。