牛腩有什么營養(yǎng)價值

牛腩有什么營養(yǎng)價值

不少小伙伴表示在廣東下館子的時候,經(jīng)常在菜單上都能看到牛腩的身影,不是牛腩煲,就是紅燒牛腩。各種美味的牛腩菜式圖吸引著你。那么到底牛腩有什么營養(yǎng)價值呢?

Q:牛腩有什么營養(yǎng)價值?

A:牛腩因為富含蛋白質(zhì)、氨基酸,所以被人們當做是滋補的好食材。吃牛肉可以增強抵抗力,預(yù)防流感、病后調(diào)理、修復(fù)組織等方面多吃牛肉都有好處。

而且冬天吃牛肉可以暖胃,和吃羊有同理哦。加上牛肉具有補中益氣的功效,食用牛肉可以強筋健骨、化痰息風。貧血、久病、臉色暗黃的人可以多吃。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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