孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎

孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎

孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎?對于這一問題,我們告訴大家孕婦的飲食沒有特別禁忌。原則是喜歡吃什么就可以吃什么,但要注意不要偏食,不要過于強調只能吃什么或絕對不能吃什么,要營養(yǎng)平衡即可,應少食多餐。

豬脾有益脾胃,助消化之功效,多用于小兒脾胃虛弱、飲食不化、食欲減退。豬脾、豬胃與粳米煮粥,有療補脾胃的作用。豬脾食療價值頗高:豬脾味甘,性平,無毒;能治脾虛、納差、腹瀉,善養(yǎng)虛勞瘦弱,消渴、疳積。同時主治脾胃虛弱,食欲不佳,脘腹脹滿,米谷不化。紅棗營養(yǎng)豐富、性平味甘,是很好的滋補營養(yǎng)品,具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養(yǎng)胃健脾、補中益氣等功效,對孕婦非常有好處。另外,紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的大腦發(fā)育,促進胎兒的智力發(fā)展。紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外,還含有豐富的維生素和礦物質,尤其是維生素C,可促進孕婦對鐵質的吸收,加上紅棗的補血功效,對于氣血虧損的孕婦非常有幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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