黃芪泡水什么時(shí)候吃最好

黃芪泡水什么時(shí)候吃最好

黃芪是一種天然的中藥材,生的黃芪長長的,一般曬干后用來泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人參一樣,都是補(bǔ)中益氣的良藥,但是黃芪的價(jià)格比人參要親民得多,因此平時(shí)用黃芪中湯料或者泡水很經(jīng)濟(jì)。外表微黃的黃芪,聞起來有豆腥味,如果沒有豆腥味,那黃芪有可能不是真的。大文豪胡適十分鐘愛黃芪粥以及黃芪泡水,黃芪泡水能起到提神的功效,連說話聲音都變洪亮了。

一般什么時(shí)候泡黃芪水喝好呢?可以在早上吃過早餐后當(dāng)茶飲用,臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒,很適合泡點(diǎn)黃芪水來預(yù)防感冒。在泡黃芪的時(shí)候最好將黃芪浸泡15-20分鐘,之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時(shí)間。

大家在市場購買黃芪的時(shí)候千萬要注意辨別黃芪的真假,很多人會用紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪,因此在買的時(shí)候不僅要看顏色,還需要聞一聞,帶有豆腥味的一般為真正的黃芪。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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