小米面條是什么

小米作為常見(jiàn)的一種谷類食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，不少人喜歡用它來(lái)煮粥喝，不僅方便，還很利于吸收。那么什么是小米面條呢？小米面條由小米精加工制作而成，通過(guò)選用優(yōu)質(zhì)的小米細(xì)磨成粉，再和面粉揉成面條。

小米面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含蛋白質(zhì)、脂肪及維生素。小米面條的蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。

吃小米面條有利于我們的身體健康和保健，尤其是生育之后的女性，可以通過(guò)食用小米面來(lái)調(diào)理自己的身體。