小米面條是一種由小米和面粉加工而成的面食,對(duì)于愛(ài)吃面食的人來(lái)說(shuō),小米面條的口感更加細(xì)膩柔滑,因此也比較受大眾喜愛(ài),那么吃小米面食對(duì)身體有什么好處呢?通過(guò)了解了小米的功效我們就能一窺一二了!
首先,小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
其次,小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
再者,小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效;
另外,小米還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),幫助她們恢復(fù)體力。