烤五花肉串的注意事項

烤五花肉串的注意事項

烤五花肉串首先需要注意的就是食材的選擇,豬肉應(yīng)該選擇肥瘦相交的五花肉,這樣才能保證整體的口感,太肥會很膩,而太瘦的話又會硬,而且絕對不會好吃,只有五花肉才能滿足烤肉烤出來的美味。

另外還需要特別注意的問題就是,吃烤五花肉串的時候最好搭配新鮮蔬菜水果一起吃,因為烤肉會流失大量的維生素,而新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜,以及西紅柿、白蘿卜、青椒和水果如蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有豐富的維生素,維生素C可以減少致癌物質(zhì)亞硝胺的產(chǎn)生,而維生素E則有很強的抗氧化作用,這些蔬菜水果帶來的營養(yǎng)成分可以彌補烤肉流失的營養(yǎng),搭配起來吃更加健康。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果