孕婦能吃炸里脊串嗎

如果是就里脊本身而言，里脊對于孕婦來說是很好的營養(yǎng)補(bǔ)充。豬里脊是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一，豬脊肉含有人體生長的發(fā)育所需的豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質(zhì)較嫩，易消化。豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
     但是如果是在街道上的炸里脊串就最好不要吃，因?yàn)槟切〇|西都比較不衛(wèi)生，容易導(dǎo)致腹瀉。如果是家里做的炸里脊串也不要吃太多，畢竟孕婦不適合吃太多油炸食品，油炸食品熱量高營養(yǎng)低，因此一般建議孕婦要少吃，盡量不吃。