海底椰片含有人體所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分,海底椰帶著淡棕色的皮且剝開來是半透明的果肉,口感帶韌性微甜,我們在市面買到的海底椰多是來自東南亞的糖棕樹的果實(shí)。適當(dāng)?shù)氖秤煤5滓兄谌藗兊纳眢w健康,下面我們一起來看看海底椰片的功效有哪些吧。
海底椰片的功效顯著,海底椰片含有維生素B、E,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)10%、纖維素含量1.6%、脂肪含量2%。海底椰片以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,含有豐富的多糖和氨基酸等營養(yǎng)成分,具有強(qiáng)身健體、清熱潤肺、生津止渴的作用。海底椰片在廣東很受人們的歡迎,是一種很常見的保健湯料,可以達(dá)到潤喉、滋潤、養(yǎng)顏的良好效果。如果在秋季用海底椰片煲湯喝不僅可以減輕或防止秋燥的發(fā)生,還可以滋潤我們的肌膚和內(nèi)臟從而減輕燥邪對肌體的傷害。