匯智源核桃油怎么吃

匯智源核桃油含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸，幫助寶寶大腦神經(jīng)、視覺、記憶等全面發(fā)育。

匯智源核桃油食用方法非常簡單，最佳食用方法是空腹直接飲用，可以全面吸收野生純核桃油的豐富營養(yǎng)，感受核桃油的天然香味。媽媽們也可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調(diào)，在調(diào)餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。

1、烹飪：可以1：4方式與其它調(diào)和油混合烹調(diào)，不要用大火，溫度控制在160 度以下，即油八成熱即可；

2、拌菜品：如黃瓜、菠蘿等，直接在菜肴中攪拌即可；

3、加入沖飲品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；

4、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調(diào)料中；

5、蘸食

一般來說，最安全的食用標(biāo)準(zhǔn)是：6-12個(gè)月寶寶，3-8ml/天；1-2歲寶寶，5-10ml/天；2歲以上，5-15ml/天。