鵝蛋甘溫,可補中益氣。此外還有許多不為人知的神奇功效,了解以下的功效后,相信你一定會為之驚嘆!
第一,鵝蛋有增強記憶力的功效。使用鵝蛋一只,打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連服5天,有清腦益智功能,對增強記憶有特效。
第二,鵝蛋有為人體補充營養(yǎng)的功效。鵝蛋是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品。當(dāng)然每天不宜超過三個。需注意內(nèi)臟損傷患者忌食。
第三,鵝蛋有保胎、去胎毒的功效。吃了鵝蛋的媽媽,不僅有助于保胎,還能使寶寶的皮膚好,去胎毒,有助于胎兒腦發(fā)育。鵝蛋中豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,能夠促進寶寶生長發(fā)育,避免中風(fēng)和黃疸。
第四,鵝蛋有補中益氣的功效。鵝蛋營養(yǎng)價值全面且易于吸收。吃鵝蛋的好處非常多,尤其對于孕媽媽,更算是滋補良品。但是凡事都不要過量,適量的補充鵝蛋好處明顯,強壯身體,而過量的鵝蛋,會造成消化不良,反而出現(xiàn)不良反應(yīng)。在了解過鵝蛋的好處之后,快快買些營養(yǎng)蛋補一補吧。