北五味子泡水喝,不同配伍,功效大不同。以下媽網(wǎng)百科介紹八種常見的北五味子食用方法,具體如下。
方法一:
制成北五味子片,把北五味子泡一晚上,把湯放在鍋里煮,水開后然后放入淀粉白糖,熬成粘稠狀關(guān)火放入蜂蜜,放然后在盤內(nèi)冷卻,冷卻凝固后切成片狀就可以了,此方可養(yǎng)肝、開胃。
方法二:
將500克北五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙, 每日2~3次??芍螝庋蛔?、失眠多夢、頭昏心悸。
方法三:
將3~5克北五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘,制成北五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。
方法四:
北五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內(nèi) 熱、口燥咽干。
方法五:
制成北五味子花粉:
1、可用溫開水吞服;
2、也可可入口細細咀嚼,然后用 水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;
4、也可將蜂花 粉磨細成粉末,用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿 意的效果。
一般在早、晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有 不舒服的感覺,則可改在飯后半小時內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護肝、對于 頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。
方法六:
北五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中 沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。
方法七:
北五味子粥,將大米、北五味子,一起文火熬制。北五味子可以養(yǎng)肝、補腎, 大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
方法八:
北五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服??芍紊窠?jīng)衰弱、心悸不眠。