生決明子用熱水沖開之后,有一股淡淡的清新,喝生決明子泡的水能起到消脂減肥、緩解便秘的作用,因此也有不少網(wǎng)友想問:生決明子泡水能經(jīng)常喝嗎?經(jīng)常喝會不會有副作用呢?
生決明子泡水喝雖能起到清肝敗火、消脂減肥的作用,但是生決明子性涼,若是長期飲用的話,是會對身體產(chǎn)生不良影響的!
從中醫(yī)的角度上看,決明子屬于寒涼藥物,而且有宣泄作用。所謂宣泄作用,簡單來說就像是效果輕微的瀉藥。雖然是“輕微”的,但對于平時腸胃不好,容易拉肚子和胃痛的人來說,就要慎用了。如果是長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損,身體健康是會大打折扣的!所以,適量飲用才能起到養(yǎng)生保健的功效哦!