豬排飯的做法

豬排飯的做法

豬排飯就是豬排搭配米飯的一道食物,原本出現(xiàn)在西餐中的豬排與亞洲的大米會有怎樣的美食誘惑呢?讓我們來看看豬排飯怎么做吧。

準(zhǔn)備材料:里脊肉、洋蔥、雞蛋、海苔、熟面粉、面包屑、食油、生抽、料酒、白糖、黑胡椒、食鹽

做法:

1、將里脊肉用肉錘或刀背拍打肉的兩面,拍打之后的里脊肉更加松軟;

2、把豬肉放在盤中,用蔥結(jié)、姜塊、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉等均勻調(diào)制,腌制一段時間;

3、把雞蛋打入碗中,攪拌均勻,將腌制的豬排均勻蘸上雞蛋液;

4、在碗中放入面粉和面包屑,讓濕潤的豬排兩面蘸上面粉和面包屑;

5、在炒鍋上火,待油燒至七成熱時放入豬排生坯,炸至淡黃色撈起;

6、待油八成熱時,將豬排再炸一次呈金黃色撈起瀝油;

7、將豬排切成塊,再準(zhǔn)備些海苔剪成小條,平底鍋放少許油,將洋蔥放入炒香;

8、將豬排和7中準(zhǔn)備的食材擺在米飯上,搭配一些蔬菜就可以食用了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果