黃豆排骨湯主要材料是黃豆和排骨,常喝對調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、增強(qiáng)智力及消除疲勞都有很大的益處,如果您家有正在備考的考生,那您的日常飯桌上就少不了這道湯水啦。下面,我們一起來看看它的具體做法吧。
做法一
食材:排骨、黃豆、香油、鹽、蔥、姜、雞精
步驟:
1、 豬排骨洗凈;
2、 黃豆洗凈泡水;
3、 鍋中加水,放入排骨;
4、 大火燒開,撇去浮沫,加蔥姜、黃豆;
5、 煮至排骨軟爛需40分鐘左右;
6、 加入鹽、雞精、出鍋,淋上香油即可享用了。
做法二
食材:排骨、黃豆、老姜、紅棗、鹽
步驟:
1、 將排骨清洗干凈;
2、 在開水中汆燙一下,除去血沫,備用;
3、 將排骨、發(fā)泡的黃豆和老姜一同放入水中,大火燒開,后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時,
4、 后加入紅棗,再燉20分鐘,出鍋時放入鹽,調(diào)味即可。