孕婦可以吃炸豬排三明治嗎

我們都知道油炸食品吃起來都特別香脆可口。炸豬排三明治中也有一大塊的油炸豬排，所以它輕松的俘虜了很多吃貨的心。但如果是正懷孕的準(zhǔn)媽媽，那適合吃炸豬排三明治嗎？

媽網(wǎng)百科給你提個(gè)醒：可以偶爾吃，但盡量少吃。孕婦吃油炸食品的不會(huì)一下子帶來很大的負(fù)面影響，但是經(jīng)常吃的話就會(huì)對(duì)自身和胎兒不好。因?yàn)橛驼ㄊ称返臒崃扛撸蝗菀紫c吸收，吃多了輕則會(huì)影響食欲，重則會(huì)導(dǎo)致便秘。如果是影響食欲，孕婦的食量就會(huì)少，影響其他營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。不利于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。

總的來說，建議孕媽媽一周之內(nèi)吃油炸食品不要超過兩次，尤其不要在晚上吃 ，容易堆積能量難消化。