豬心治失眠的方法

豬心有安神補心的功效，因此被人們用來作為調(diào)理失眠等癥的食材，那么豬心治療失眠應(yīng)該怎么做呢？其實豬心本身就是一種美味的食材，好吃又治失眠，讓我們來看看怎么做吧。

豬心枸杞芽羹

準(zhǔn)備材料：豬心、枸杞芽、蔥白、豆豉

做法：

1、將豬心洗凈后切成細(xì)丁狀，枸杞芽、蔥白切碎備用；

2、將豆豉放人鍋中，加入適量清水，煮成豆豉汁；

3、將豬心、枸杞菜、蔥白加入到豆豉汁中一起煮；

4、加黃酒、食鹽小火熬成羹食用。

豬心玉竹湯

準(zhǔn)備材料：豬心、玉竹、荸薺、韭黃、雞湯、醬油、食鹽、胡椒、蔥、姜、醋、麻油

做法：

1、將豬心洗凈后切成薄片；

2、荸薺削皮待用，玉竹用水煮，只取濃汁；

3、將豬心放入鍋中，加入食鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒；

4、加入荸薺、韭黃和玉竹濃汁，淋入醋和麻油少許即可食用，每日服用1-2次治療失眠。