孕婦能喝龍井茶嗎

孕婦能喝龍井茶，西湖龍井屬于綠茶，飲用淡綠茶對孕婦以及胎兒都有一定的益處，但綠茶中也含有鞣酸，會妨礙鐵的吸收。所以，孕婦雖然可以喝龍井茶，但是需要格外謹(jǐn)慎，尤其注意量的控制，其次就是茶的濃度。網(wǎng)絡(luò)上一直有說法稱孕婦不能喝茶，否則容易引起胎兒流產(chǎn)，其實(shí)這也是有失偏頗的說法。孕婦并非完全不能喝茶，而是需要注意不能喝濃茶，喝淡茶也是需要注意不能多喝。

龍井茶是茶性偏寒的綠茶，顯然是不適宜孕婦多喝的。一般來說，孕婦都更適合溫補(bǔ)的東西，不能太刺激，不然容易影響胎兒的健康。但是正常來說，適量飲用淡淡的龍井茶是不會對孕婦造成任何不好的影響的。對于孕婦來說，只需要健康飲食，保持體質(zhì)良好，那么其實(shí)很多東西都可以照常食用的，只是要注意食量。同理，孕婦如果進(jìn)補(bǔ)過多，也是對身體有害無益的哦。