石斛能和靈芝一起吃嗎

石斛能和靈芝一起吃嗎

石斛具有極高的藥用價(jià)值,而靈芝也是具有極佳的滋補(bǔ)價(jià)值的中藥。那么,石斛能和靈芝一起吃嗎?實(shí)際上,兩者都能起到調(diào)節(jié)機(jī)體的作用,一起吃可謂是相輔相成,功效倍增。

石斛靈芝燉雞湯的做法

原料:老母雞、石斛、靈芝、花旗參、食鹽、味精

步驟:

①老母雞宰好,去除內(nèi)臟,洗凈備用;

②準(zhǔn)備好靈芝,石斛,花旗參;

③冷水將雞入鍋,燒開后撇去浮沫,另換一鍋清水;

④加入石斛、靈芝,花旗參一起燒開,文火燉2個(gè)小時(shí)左右;

⑤燉好的雞湯加入適量食鹽和味精調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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