咸魚蒸五花肉的適宜人群

咸魚蒸五花肉的適宜人群


咸魚的鹽分比較高,因此高血壓、肥胖癥的患者要少吃。此外,咸魚是經(jīng)過腌制的,里面會(huì)含有亞硝酸鹽,這是一種致癌物質(zhì),不能經(jīng)常食用。所以咸魚蒸五花肉這道菜也不能經(jīng)常吃。

五花肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,能夠改善消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘等病癥。另外,它有很好的補(bǔ)鐵和美容功效,所以特別適合女性朋友食用。雖然五花肉非常好吃美味,但是不能多吃,因?yàn)檫@肥瘦相間的五花肉里含有不少脂肪,多吃了會(huì)長(zhǎng)胖,肥胖、血脂較高者不宜多食。對(duì)于血糖高的朋友也應(yīng)該少吃,尤其在烹飪過程中應(yīng)該減少白糖的量。另外,濕熱體質(zhì)和痰滯內(nèi)蘊(yùn)的朋友也最好少吃五花肉。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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