石斛和什么不能一起吃?其實石斛在食物方面沒什么禁忌,不過卻是有些人不適宜吃它的,我們一下來看一下哪些人不適合吃石斛:
1、我們都知道兒童和青壯年身體強壯,中氣足,陰陽基本處于平衡狀態(tài),所以這類人群除基本營養(yǎng)過剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€別陰虛外,均不可食用石斛。
2、部份體質(zhì)好的人群食用一段時間石斛后,可能陰虛癥狀會好轉(zhuǎn),食用期間應(yīng)用心體會身體變化,如出現(xiàn)陰盛陽虛的情況,應(yīng)停止食用石斛,或根據(jù)醫(yī)生建議開具復(fù)方進行調(diào)理。
3、石斛固然是好,但是也要平時也不多多吃。每天掌握適當(dāng)?shù)牧考纯?。一般鐵皮石斛鮮品每日5克以內(nèi),鐵皮石斛楓斗2克以內(nèi)即能保證身體調(diào)理需求。