決明子減肥茶怎么泡

決明子減肥茶怎么泡

決明子減肥茶能起到很好的減肥效果,那么,決明子減肥茶怎么泡呢?一般來說,可以用決明子單獨(dú)泡茶,也能加入一些其他茶葉一同泡制,決明子還可以和其他花草茶搭配,效果同樣都很不錯(cuò)。決明子減肥茶不同泡法的功效也具有不同的特點(diǎn),下面簡(jiǎn)單為大家介紹幾種口感好、受歡迎的決明子減肥茶,想要喝茶養(yǎng)生的朋友不妨一試!

決明子花草減肥茶

泡法:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。

決明子蜂蜜減肥茶

泡法:準(zhǔn)備炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。

決明子菊花減肥茶

泡法:將決明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里,用沸水沖泡10分鐘即可飲用??梢赃B續(xù)沖泡多次,直到味道變淡。

決明子山楂減肥茶

泡法:將決明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用開水浸泡半小時(shí)后即可飲用。每天可以飲用多次,可以多次沖泡。

決明子綠茶

泡法:決明子5克用小火炒到香氣溢出,然后放涼,將炒好的決明子和綠茶5克一起放入杯里,加入沸水沖泡3-5分鐘即可??梢远啻螞_泡,直到味道變淡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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