丹參瘦身湯有效嗎

丹參是理血類的中藥，具有活血調經、祛瘀止痛以及養(yǎng)心除煩的功效，能預防心腦血管疾病。對高血壓、高血脂、動脈硬化以及糖尿病都有較好的治療效果。此外，丹參還具有一個強大的功效，改善微循環(huán)，微循環(huán)受阻會導致很多問題的發(fā)生，其中最明顯的一點體現(xiàn)在皮膚上，黑眼圈嚴重。因為丹參具有去除黑眼圈的功效，除了去除黑眼圈，還能治療各種由于微循環(huán)受阻帶來問題，如水腫等。

如果是因水腫導致的肥胖，那么通過服用丹參瘦身湯理論上是能起到消水腫瘦身效果的。不過每個人的體質不盡相同，而且也不是所有人都是適宜食用丹參的。丹參瘦身湯煎煮完后，可以每天食用一點，也可以長期服用，但是如果情況不見好轉建議到醫(yī)院治療，避免延誤病情。

想要瘦身的朋友最好先自己發(fā)胖的原因，如果只是吃多了，平時少鍛煉導致肥胖，那么還是建議多進行體育鍛煉，達到消脂的效果。飯后可以站立一會，不會馬上坐下，而且要避免食用高卡路里的食物，飲食上盡量清淡，科學膳食。