丹參瘦身湯能長期喝嗎

丹參瘦身湯能長期喝嗎

丹參瘦身湯中含有多種中藥材,首先配方比較復(fù)雜,建議只用丹參煎湯即可。丹參是可以長期食用,不過建議每天食用的量不要超過5克,避免引起副作用。而且也不要天天喝,可以間隔幾天喝一次,雖然丹參的副作用少,但是也需要忌諱,畢竟是藥三分毒。

長期服用丹參瘦身湯的話,有可能導(dǎo)致低血鉀癥的產(chǎn)生,因此需要在食用丹參的同時(shí)食用一些含鉀的食物,如香蕉、黃豆、花生、馬鈴薯以及蘑菇等。丹參除了熬成湯外,還可以直接用熱水泡開,加入山楂、桂圓、當(dāng)歸以及柏子仁等浸泡20分鐘就可以了,很適合老人家飲用。

丹參的購買也方便,在超市或者藥材店都能購買,價(jià)格也不高,8-9塊能買到一斤。選購丹參也很容易,選擇看著干干凈凈,紋理清晰比較順直的就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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