杜仲作為中藥,一般都是用來煲湯居多,但是煲湯不能只用一種材料。那么,杜仲和什么一起煲湯更加有營(yíng)養(yǎng),更加合適呢?
配方一:杜仲和桑葉一起煲湯。首先,杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑葉中又富含桑葉多糖,具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用。
所以兩者搭配在一起效果會(huì)更加顯著。但是桑葉不可過多的飲用,會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
杜仲和桑葉只能作為煲湯的輔料。
配方二:杜仲和山楂一起煲湯。山楂具有一定的降血壓的功效,所以杜仲和山楂搭配不僅僅能夠很好的降低血糖,還可以有效地降低血壓。