孕婦是可以喝玉米土豆排骨湯的,因為這道湯是一道食補湯品,湯中的主要食材是玉米和排骨,烹飪工藝是燉。
玉米土豆排骨湯的營養(yǎng)價值之高我們在前面已經(jīng)有過介紹,孕婦喝了之后可以降低血液中膽固醇的濃度,防止其沉積在血管壁上,營養(yǎng)豐富。
媽媽們在懷孕期間,多喝些骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。而且玉米土豆排骨湯的材料簡單,做法不難,是非常常見的家常菜。其既能開胃益脾,還可潤肺養(yǎng)心,經(jīng)常食用對孕婦很有好處。
然而在食用玉米土豆排骨湯時有一個地方需要注意,就是孕婦在食補之前,一定要搞清楚自己屬于哪種體質(zhì),要對癥下藥,才能更好的吸收。如果是體質(zhì)偏熱型的孕婦,則不建議進補太多,以免上火,損傷陰氣。