石斛適合什么人吃

石斛適合什么人吃

石斛是一味清涼平和的滋補(bǔ)類中藥,夏天食用特別消暑。夏日炎炎,易傷陰津和傷胃氣,吃些石斛,能夠悅神怡情,還能起到養(yǎng)生的功效。石斛既可以用于日常的滋陰保養(yǎng)、減緩衰老,同時也是陰虛體弱者的滋補(bǔ)佳品。適合食用石斛的人群范圍很廣,一般來說人人都可以食用。適合食用石斛的人,總結(jié)起來可分為以下幾大類:

1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人;

2、體質(zhì)虛弱、免疫力低下,需要強(qiáng)身健體的人;

3、工作壓力大、經(jīng)常熬夜加班、生活不規(guī)律的上班族;

4、由于煙酒過度所導(dǎo)致的肝、肺功能受損的人群;

5、由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口干舌燥等問題,以及長時間用嗓的人;

6、需要防治白內(nèi)障的中老年朋友和需要保護(hù)視力的學(xué)生及少年兒童。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果