石斛可不可以天天吃呢

石斛可不可以天天吃呢

隨著人們養(yǎng)生觀念的加深,人們對于具有養(yǎng)生功效的東西都特別關(guān)注。像接下來媽網(wǎng)百科給大家介紹的這個石斛,很多人都非常喜歡吃。石斛就是中醫(yī)中藥中一個滋陰補虛、補五臟的極品,它能夠及時改善人體陰虛癥狀,保持機體陰陽平衡,抵御疾病的侵襲,起到有病治病、無病健身的作用。那么既然如此,石斛可以天天吃嗎?

雖然說石斛的功效非常強大,但是石斛不要亂吃,因為石斛是養(yǎng)陰的,所以脾胃虛寒、體內(nèi)有寒氣的人要慎用,比如感冒的人就不建議服用了,由于鐵皮石斛偏于滋膩,服用后不利于感冒的治療。石斛屬于生津藥物,是寒性的,針對病證用,病好后,多用對于身體不好的,可能會改變體質(zhì),因此不建議天天進食石斛。

媽網(wǎng)百科提醒,補品可進食,但是也要注意進食的量和把握好進食的時間,天天進食同樣?xùn)|西是不利于全面攝取營養(yǎng)的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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