紅丹參怎么吃

紅丹參怎么吃

對于上了年紀(jì)的人而言,丹參是偉大的存在,食用丹參不會升高血脂,也不會升高血糖,和很多中藥材一樣,能燉湯喝或者泡水喝,泡水的話需要將藥材切碎然后浸泡20分鐘。其實丹參還能用泡腳,在晚上九點泡腳還能起到養(yǎng)腎的功效。下面介紹三種最常見的紅丹參做法,一起感受一下它奇妙的功力吧。

紅丹參山楂茶

準(zhǔn)備紅丹參、山楂、桂圓、當(dāng)歸以及柏子仁,每味5克。將藥材中顆粒大的切碎,全部都要切碎。將所有藥材放入杯子,放入800毫升的熱水中浸泡,20分鐘后就能飲用。

紅丹參煲老母雞湯

只需要準(zhǔn)備半只老母雞,瘦肉50克,生姜3片,紅丹參15克,紅棗3個。丹參浸泡后,將所有食材放鍋中大火轉(zhuǎn)小火煲兩個小時就可以享用了。

紅丹參田七烏雞湯

準(zhǔn)備紅丹參、烏雞、田七、紅棗,將紅丹參浸泡一段時間;田七洗凈,切成薄片;田七洗凈,切成薄片烏雞洗凈,切塊。處理完這些食材后就能將所有食材放入鍋中燉煮,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬2個小時就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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